A január elsejei fogadalmak közül egy évek óta ismétlődően felbukkan, világszinten is könyörtelenül tartva első helyét. Legyen a fogadkozó fél nő vagy férfi, a fránya ígéret nehezen engedi át nyertes pozícióját, hiába akadnak vetélytársai jócskán. A statisztikák szerint a legtöbben ugyanis a súlyunk körüli aggodalmaink alapján döntünk úgy, ideje változtatni addigi életmódunkon.
“Az új évben lefogyok!” vagy – bár remélem, inkább tehát – : “Az új évtől rendszeresen eljárok sportolni!” Védelmünkre legyen szólva, az elfogyasztott ünnepi étkek illata még ott lebeg körülöttünk mikor kimondjuk a pár bűvös szót, így belső kényszerünk fokozott külső kényszer hatására lát napvilágot – ha esetleg valaki megkérdezné majd május táján, hogy állunk a dologgal.
De ne fussunk ennyire előre az időben, elég ha térben teljesítjük a kitűzött távot. Akkor nem lesz gond. Az ehhez szükséges elszántságot mi biztosítani nem tudjuk, de ha rendelkeztek kellő mennyiségű akaraterővel, egy kis extra kedvet bedobhatunk mi is a közösbe.
Sportolási kedvünket ugyanis az is erősítheti, ha választunk hozzá egy kényelmes, divatos szettet. Persze a kinyúlt mackóban is el lehet kezdeni és egy agyonmosott pólóban is izzadhatunk derekasan, de miért ne adnánk magunknak egy kis plusz lökést azzal, hogy jól nézünk ki az edzőterembe belépve is?
Nézzétek csak meg, milyen szuper szetteket állíthattok össze…
…például futáshoz:
Mintás hosszúnadrág: H&M – 5990Ft, Hosszú ujjú felső hűvös időjáráshoz: Decathlon – 9990Ft, Active stretch top: Mango – 1595Ft, Futócipő: Nike – 32999Ft, Karóra pulzusmérővel: Decathlon – 49990Ft
—
… spinning edzésre:
Kék fitnesz trikó: Puma – 6999Ft, 3/4-es bélelt kerékpáros nadrág: Etape Natty – 11240Ft, Spinning cipő: Specialized – 18300Ft, Sport táska: Nike – 12999Ft , Fitnesz kesztyű: Reebok – 4399Ft, Sárga kulacs: BioTech USA – 655Ft
—
… aerobic órákra:
Lila fitnesz nadrág: Nike – 9999Ft, Ujjatlan mintás felső: Decathlon – 3990Ft , Sportmelltartó: Mango – 2495Ft, Fejpánt: Nike – 1990Ft, Fitnesz cipő: Decathlon – 14990Ft
—
… jóga tanfolyamhoz:
Ujjatlan felső: Adidas by Stella McCartney – 85€, Szürke bőszárú nadrág: Decathlon – 5990Ft, Pasztell rózsaszín pulóver relaxáláshoz: Bershka – 6995Ft, Jóga matrac: yogashop – 7800Ft
Szóval le az ész nélküli fogyókúrákkal, a 3hét=20kiló csodabogyókkal és idén TÉNYLEG álljunk neki sportolni, alakformálni, izmosodni. Hajrá 2014!
Illusztrációk: Pinterest
